Hipnosis Ericksoniana para Adelgazar

Transforma tu mente y tu cuerpo

La hipnosis Ericksoniana ofrece un enfoque holístico que no solo busca transformar el cuerpo, sino también la mente, promoviendo cambios perdurables y una relación saludable con la comida, se basa en los principios desarrollados por el renombrado psiquiatra y psicoterapeuta Milton H. Erickson. Esta técnica aprovecha la capacidad inherente de la mente para aceptar sugerencias positivas y realizar cambios significativos.

Efectividad de la Hipnosis Ericksoniana

Numerosos estudios han respaldado la eficacia de la hipnosis Ericksoniana como una herramienta efectiva para la pérdida de peso. A diferencia de las dietas restrictivas y los regímenes de ejercicio agotadores, la hipnosis Ericksoniana aborda el aspecto educativo de la pérdida de peso, lo que la hace más completa y sostenible a largo plazo.

Trabajamos sobre:

_{Cambio de mentalidad:}

_{La hipnosis Ericksoniana ayuda a cambiar la percepción de la persona sobre la comida y el ejercicio, promoviendo una actitud positiva y saludable hacia estos aspectos de la vida.}

_{Reducción del estrés:}

_{Al abordar las causas subyacentes del sobrepeso, como el estrés y la ansiedad, la hipnosis Ericksoniana puede ayudar a reducir la ingesta emocional y mejorar la gestión del estrés.}

_{Modificación de hábitos:}

_{Mediante sugestiones indirectas, la hipnosis Ericksoniana facilita la adopción de hábitos alimenticios y de ejercicio más saludables, lo que conduce a una pérdida de peso gradual pero sostenida.}

_{Mayor autocontrol:}

_{Al fortalecer la conexión entre la mente consciente y subconsciente, la hipnosis Ericksoniana ayuda a la persona a desarrollar un mayor sentido de autocontrol y empoderamiento sobre sus elecciones de estilo de vida.}

^{_{La hipnosis Ericksoniana ofrece un enfoque innovador y efectivo para adelgazar, abordando tanto el aspecto físico como psicológico del proceso.}}

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